دار النشر · المصرية السودانية الإماراتية للنشر والتوزيع

السلام النفسي بعد الصدمات

هالة الشيخ

ISBN

9786338425289

التجليد

غلاف ورقي

اللغة

العربية

عدد الصفحات

92

تاريخ النشر

2026-01-21

عن الكتاب

هل تساءلت يوماً أين تذهب تلك الأجزاء التي نفقدها حين ننكسر؟ في لحظة ما، قد ينهار العالم الذي نعرفه؛ صرخة مكتومة، غياب مفاجئ، أو خذلان يأتي من يدٍ كنا نظنها الملاذ. الصدمة ليست مجرد ذكرى عابرة، بل هي "الأثر الخفي" والرجفة التي تسكن الجسد حين تبدو كل الأشياء من حولنا عادية. هذا الكتاب ليس مجرد نصائح جافة أو وعود براقة بالشفاء السريع، بل هو رفيق هادئ يرافقك في تلك المنطقة الرمادية حيث "لم نعد كما كنا، ولا نعرف متى تغيرنا بالضبط".تأخذنا هالة الشيخ في رحلة أدبية ونفسية عميقة، تعيد فيها تعريف مفهوم السلام؛ فهو ليس غياب الألم، بل القدرة العالية على احتوائه دون أن تفقد جوهرك في الطريق. يتسلل العمل إلى كواليس النفس البشرية، ليخاطب أولئك الذين لم تنقذهم القوة، بل أنقذهم "الوعي". إنها دعوة لإعادة اكتشاف الذات بعد الزلزال، ومحاولة جادة لبناء طمأنينة جديدة لا تشبه ما قبلها؛ طمأنينة أهدأ، أعمق، وأصدق. إذا كنت تشعر بثقل لا تملك له اسماً دقيقاً، أو تعتقد أنك تأخرت في التعافي، تذكر أن الشفاء لا يعرف التوقيت، بل يعرف الصدق مع النفس. هذا الكتاب هو جسرك من حطام الصدمة إلى رحابة النمو، حيث تتحول الندوب إلى أوسمة تدل على نجاتك.